“Look well to the spine for the cause of disease.” -Hippocrates
Mitä on Kiropraktiikka?
Kiropraktiikka on yli 100 vuotta vanha luonnollinen hoitomuoto, joka keskittyy erityisesti selkärangan ja nivelten toimintahäiriöiden korjaamiseen sekä kehon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Sen perusajatuksena on, että selkärangan ja hermoston välinen tasapaino vaikuttaa koko kehon terveyteen. Kiropraktiikka on hoitomuotona kaikille sopiva ja turvallinen vaihtoehto edistää terveyttä.
Kiropraktikot suorittavat viisi vuotta kestävän korkeakoulututkinnon, joka kattaa laajasti lääketieteellisiä perusaineita, kuten anatomiaa, fysiologiaa, radiologiaa, patofysiologiaa ja neurologiaa, sekä syventäviä opintoja kiropraktiikan lukuisista eri hoitotekniikoissa. Opintoihin kuuluu myös runsaasti käytännön harjoittelua valvotuissa ympäristöissä, mikä valmistaa kiropraktikot työskentelemään turvallisesti ja ammattitaitoisesti.
Kiropraktion ammatti Suomessa on nimikesuojattu, mikä tarkoittaa, että ammattinimikettä saa käyttää vain hyväksytyn koulutuksen saaneet ammattihenkilöt. Ammattioikeuden myöntää sosiaali- ja terveysalan valvontavirasto (Valvira) ja se myös ylläpitää julkista tietopalvelua (JulkiTerhikki), josta voi tarkistaa sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilön ammattipätevyyden.
Miten kiropraktiikka toimii?
Kiropraktiikka toimii kehon toimintaa tasapainottamalla ja kipua lievittämällä keskittymällä erityisesti selkärangan ja nivelten oikeaan asentoon ja liikkuvuuteen vaikuttaen siten koko kehoon ja hermostoon. Fyysisestä, psyykkisestä tai kemiallisesta kuormituksesta aiheutuva stressi, kuten esimerkiksi huono ergonomia, tapaturmat, työstressi tai lääkkeet vaikuttavat hermostomme toimintaan ja aiheuttavat siinä häiriöitä, jotka ilmenevät kehossamme erilaisina oireina. Kiropraktikko käyttää käsin tehtäviä manipulaatiotekniikoita, joiden avulla pyritään vapauttamaan jännitystä ja vähentämään hermoihin kohdistuvaa painetta, mikä parantaa verenkiertoa, edistää hermoston toimintaa sekä tukee kehon luonnollista paranemisprosessia ilman lääkkeitä tai leikkausta. Kiropraktiikassa on useita eri hoitotekniikoita, joiden käyttö valitaan aina parhaiten vastaamaan oireita ja edistämään paranemista. Monesti hoidossa hyödynnetään manipulaatiotekniikan lisäksi myös muita hoitomuotoja, kuten venytyksiä, hierontaa ja pehmytkudoshoitoja, jotka tukevat kehon hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Mihin kiropraktiikka auttaa?
Kiropraktiikasta on hyötyä useiden eri tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa. Hoidosta on hyötyä sekä akuutteihin että kroonisiin vaivoihin. Yleisimpiä syitä hakeutua kiropraktikolle ovat mm.
- niska- ja selkäkivut (mm. noidannuoli, välilevyn pullistuma)
- nivelvaivat ja nivelten jäykkyys
- lihaskrampit
- iskiasoireet
- päänsärky ja migreeni
- raajojen puutumistilat
- rasitusvammat, kuten tenniskyynärpää ja rannekanavaoireyhtymä
- ryhtiongelmat, skolioosi
Yleisimmät Vaivat Ja Syyt Hakeutua Kiropraktikolle
Kiropraktiikasta on tutkitusti ollut hyötyä mm. näiden hoidossa:
Migreeni / Pääkipu
Yleisesti kivut ovat seurauksena kallonpohjan lihasjännityksestä tai niskan nikamien toimintahäiriöistä. Pitkäaikaiset jännitystilat aiheuttavat oireita eri puolella päätä ja oireet kestävät minuuteista tunteihin.
Kiropraktiikka on tutkitusti auttanut oireiden vähentämisessä ja nikamien liikkeen parantamisessa.
Niskakipu / Hartiakipu
Suurin syy näille kivuille ovat lihasjännitykset fyysisen kuormituksen seurauksena tai huonon nukkumisasennon takia. Oireita ovat usein säteilevä kipu olkapäähän tai lapojen väliin.
Kiropraktiikasta on tutkitusti hyötyä lihasten palautumiseen ja liikkeen parantamiseen sillä liike on lääke!
Selkävaivat / Lapojen Välit / Ryhti
Yksi yleisimmistä syistä johon määrätään kipulääkkeitä. Yleisesti kroonisia vaivoja, jonka oireita pahentavat mm. jatkuva kohdistettu rasitus, nopeat liikkeet tai raskaiden esineiden nostaminen.
Kiropraktiikasta on nähty olevan apua kipulääkkeiden vähentämisessä ja oireiden katoamisessa. Hoito myös parantaa selkärangan liikkuvuutta.
Ryhdillä on yllättävän merkityksellinen vaikutus kehoomme. Ryhtiongelmat aiheuttavat akuutteja, sekä kroonisia selkäkipuja ja kipuja rintakehässä / olkapäissä
Alaselkäkipu / Iskiasvaivat
Heikot tai huonosti toimivat selän, lantion, pakaroiden ja jalkojen lihakset ovat suoraan yhteydessä iskiasvaivoihin ja alaselkäkipuihin. Nämä kivut voivat johtua myös hermopuristuksesta joka oireilevat paikallisesti tai säteilevänä jalkaan.
Kiropraktinen hoito on nähty auttavan lihasten aktivointiin ja alaslekäkivun / iskiaskipujen paranemiseen.
Kiropraktiikassa tavoitteena ei ainoastaan ole lievittää kipua, vaan myös parantaa liikkuvuutta sekä hoitaa vaivoja aiheuttava perimmäinen syy sekä ennaltaehkäistä ongelmien palautuminen.
Hoitosuunnitelma laaditaan jokaiselle yksilöllisesti ja siinä huomioidaan yksilön oireet, kivun kesto, yleinen terveydentila sekä hoidon tavoitteet. Hoitokäyntien määrä vaihtelee yksilöllisesti ja siihen vaikuttaa mm. vaivan vakavuus ja kehon reagointi hoitoon. Erityisesti akuutin kivun tai pitkäaikaisen vaivan hoidossa aluksi voi olla tarve intensiivisemmälle hoitojaksolle, jonka aikana käyntejä voi olla useampi lyhyen aikajakson sisällä. Kun tilanne alkaa parantua ja kipu lievittyy, hoitokäyntejä voidaan harventaa. Hoitosarjan lopussa käynnit voivat vähentyä kuukausittaisiksi ylläpitokäynneiksi, joiden tavoitteena on ennaltaehkäistä vaivojen uusiutuminen ja tukea kehon hyvinvointia pitkällä aikavälillä.